昨晩は8時半ごろ終わって
シャワー浴びてビール飲んで
晩飯頂いてちょっと酒飲んで寝ました
今朝は2時半に起きました
朝の作業が終わったのは7時半
雨がちょっとだけ降ってます
なんかショートスリープに慣れてきたのか
朝の作業中に眠くなることがなくなった
今もそれほど眠くない
人間って、どんな状況でも慣れちゃうもんなんですねえ
それが身体に良いか悪いかどうかは別にして
でも酒が減ったのは良いことでしょう
酒を減らす一番の方法は
夜早く寝て朝早く起きる習慣を身に付けることです
昼間っから飲んでるような人は例外だけど(笑)
ではまた
チャオ〜♪
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