2023年12月23日

湖畔で冬を越す生活53日目 風邪はほぼ治った 粗食飯



今朝は8時過ぎまで寝てました


朝の労働は休みでした


昼前に人参ジュースを作った


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今回はりんご入り


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オレンジジュースと牛乳を入れて


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良い感じで出来た


いやあ


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なんか身も心もシャキッと!する

スムージーだよね


これからは青野菜も入れていこう


健康生活楽しいぜ(ふふふ)



昼飯は


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大根の塩麴漬け
ナスの酢漬け
レンコンの佃煮
ほうれん草のおひたし
ゆで卵
キャベツの千切り

もちろん全部手作り


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冷奴


こんな感じで


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粗食でも腹いっぱいになりました



午後のコーヒーとジャンクフード


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たまにはいいのだ



夜の労働に行って


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終わったのは21時ごろ


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帰ってシャワー浴びてビール飲んで


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今は焼酎入り黒酢湯飲みながらこの記事書いてます


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生姜パウダー少々、黒酢・蜂蜜小ティースプーン1杯、焼酎大ティースプーン1杯



明日はイブですが

それほど忙しくもなさそうだ


まあぼちぼちやります



ではまた



チャオ〜♪



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posted by チャリダー詩人 at 22:15| 2023湖畔で冬を越す生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする