今朝は8時過ぎまで寝てました
朝の労働は休みでした
昼前に人参ジュースを作った
今回はりんご入り
オレンジジュースと牛乳を入れて
良い感じで出来た
いやあ
なんか身も心もシャキッと！する
スムージーだよね
これからは青野菜も入れていこう
健康生活楽しいぜ（ふふふ）
昼飯は
大根の塩麴漬け
ナスの酢漬け
レンコンの佃煮
ほうれん草のおひたし
ゆで卵
キャベツの千切り
もちろん全部手作り
冷奴
こんな感じで
粗食でも腹いっぱいになりました
午後のコーヒーとジャンクフード
たまにはいいのだ
夜の労働に行って
終わったのは21時ごろ
帰ってシャワー浴びてビール飲んで
今は焼酎入り黒酢湯飲みながらこの記事書いてます
生姜パウダー少々、黒酢・蜂蜜小ティースプーン1杯、焼酎大ティースプーン１杯
明日はイブですが
それほど忙しくもなさそうだ
まあぼちぼちやります
ではまた
チャオ〜♪
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