今朝は5時半ごろ起きました
朝の労働が終わったのは11時ごろ
帰って人参スムージー飲んで
昼飯は
塩麴漬けの手羽元を蒸した
午後から仕事は休みです
夕方ビール
晩飯は
豚ロースステーキ
肉食も復活
ポテサラ作った
今はうっすい（大さじ一杯）焼酎飲みながらこの記事書いてます
明日は休みです
年末お正月に備えて
ごっそり釧路で買い込んで来ます
ではまた
チャオ〜♪
チャリダー詩人と会話しよう！
ご予約お待ちしてます
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