2017年02月05日

帯広129日目 本日も労働行ってきます ちょっと筋肉痛



おはようございます


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そんなに寒くもない朝です


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気温は低めですが


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ベランダ −12℃ 6時測定


今日の帯広はちょっと気温は高め、曇りになるからでしょうか


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北海道全体温かめです、暖気が来ているのでしょうか


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今朝はスザンヌ・ヴェガの「Luka」を歌っちゃいました





スザンヌ・ヴェガの歌声いいよね〜ちょっとハスキーで



モーニングコーヒー飲みました


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体が疲れすぎると寝つき悪くなるよね〜って思いながらコーヒーを飲む44歳ニートのタイヤード面



やっぱりちょっと体疲れてますね〜

まあでも、ヒマ疲れよりはちょっと筋肉痛くらいがいいだろう


自転車で下半身は強化されているから

足はほとんど筋肉痛にはならないのよね

下半身がしっかりしていると、体のバランスが良くなって

多少キツい仕事でもこなせるようになる


自転車の効能ですね (*^-゚)vィェィ♪

チャリダーのみなさん、自転車どんどん漕いで下半身を強化しましょう

体の安定は人生の安定につながります


ってね〜



今日も労働頑張ってきまーす!



チャオ〜♪



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posted by チャリダー詩人 at 06:49| Comment(0) | 2017帯広で春を待つ生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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