2020年03月31日

執筆とフィットネスな休日 季節の変わり目は疲れる



今朝は8時半ごろ起きました


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ストーブ要らずでした


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午前中は執筆


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ちょっと書けました


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110ページ 42514文字まで


昼ごろにお出かけ


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まずは味の一丁目で


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豚丼(バラ肉)を食った

バラ肉なのでかなり脂が多かったが

美味かったよ


そしてジムへ


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バイクマシーン60分、筋トレマシーン各種、ウォーキングマシーン50分

いい汗かいて疲れました


家に帰ったのは17時半ごろ


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帰宅ビール


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晩飯は


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セブンの冷凍ラーメン(味噌)に

この前入れ忘れた担々麵のスープを入れて


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どうなったかと言えば


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普通に美味かった

ちょっと辛かったけど


今はビール飲みながらこの記事書いてます


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いやあ、疲れた

とにかく体がダルい

季節の変わり目に来る

わたしの持病のようなものだが


明日は30分早出の労働なので

もう寝よう


睡眠は最高の養生法である



ではまた



チャオ〜♪





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posted by チャリダー詩人 at 20:42| Comment(0) | 2020帯広で春を待つ生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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