こんにちは、2日間ブログを休んでおりました
原因は体調不良なんですが
やっぱあれは完全に帯状疱疹でした(笑)
段々赤い発疹が広くなってきて
微妙に痒くて痛い（そんな激痛でもないのだが）
身体の疲労感がハンパない
悪寒も走る
最後にブログを更新した15日はナメてたんで
普通に酒のんで寝たのですが
あれがいけなかった(笑)
翌日凄まじいことになってました
とは言っても仕事を休むのには躊躇があって
帯状疱疹だと言えば絶対に病院に行けと言われるから
わたしは知っての通り出来るだけ病院には行かずに治したいタチなんで
気合で乗り切ろうと決めて
そして乗り切りました
今日の朝まで
死ぬ思いで布団を上げて敷いてました(笑)
もうフラフラでした
同僚は気遣いで、布団の枚数減らしてくれたりしたけど
この二日間、酒は一切飲んでいません
飲みたいとも思わなかった
食事も昼のみ
昼も夜も帰ったらすぐに寝る
そうやって
徐々に回復させました
ってな感じだったので
ブログを書く余裕もなかったのです
そして今日の午後から休みになり
明日も休みです
ようやく地獄から抜け出た感じです
じっとしてればどうってことないんです
動くとキツいんです
疲労感はほとんどなくなった
悪寒も消えた
発疹の痒みが残っているだけ
まあ、明日でかなり良くなるだろうと思ってます
さあ、これからまた横になります
体調が悪いときは
とにかく寝ることだ
眠れなくても横になること
それが一番の養生法だと
今回も確信しました
明日も一日寝てるでしょう
ではまた
チャオ〜♪
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