今朝は6時半ごろ起きました
朝の湖
朝の労働が終わったのは11時半ごろ
昼飯は
セコマのおにぎりと味噌汁とゆで卵
そして寝ました
晩飯は
シチュー
夜の労働に行って
終わったのは22時ごろ
温泉入って帰ってこだわりレモンサワー飲んで
今は焼酎飲みながらこの記事書いてます
いやあ
健康だねえ(笑)
っていうのが
色んな健康法を試して実践してるんだけど
かなり効いてます
蜂蜜シナモンと黒ニンニクだけではなく
気功的な運動やら、瞑想やら
まあ細かいことは
夏になったら動画で語るとしよう
でも一つだけ言っておこう
真の健康法とは
独自なものだ
自分独自のものであるべきだ
なぜって
人間には個性があるから
だからといって
すべてが自分で創りだしたものではない
色んな情報を調べて
自分にしっくり合う健康法を選んで組み立てて
クリエイトしてゆくのだ
TVの変な情報に惑わされることなく（それはスポンサーの利権が大いに絡んでいるから）
自分の感覚のみを信じて
創ってゆくのだ
わたしとその肉体を愛し
労わって仲良く生きていこう
ではまた
チャオ〜♪
チャリダー詩人と会話しよう！
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